2017年6月25日 星期日

牛油果大蝦香草醬意粉

出街食得野多,有時食到好食既,都希望可以通過味覺同想像,自己整番一樣,甚至係更加好食既野出黎。呢個其實構想左好耐,無食譜跟既好處就係自由度大,自己想要咩味都可以自己調教出黎。牛油果係近年新興既健康美食,用黎整牛油果醬係一流,再加埋香草醬落去整意粉,清新不膩,好適合炎炎夏日無胃口既天氣。

材料︰
‧大蝦……2隻(鍾意食蝦可以落多D)
‧意粉……2束(二人份量)
‧牛油果……1個
‧香草醬Pesto Sauce……2湯匙
‧羅勒葉(新鮮)……3片(如買不到可不加)
‧黑椒……適量
‧鹽……適量

做法︰

  1. 牛油果切開挖出果肉,用叉子壓成醬狀,加入香草醬、黑椒及鹽拌勻備用。(試味調出合適的味道)
  2. 煲滾水,加入適量的鹽,放入意粉煮5-7分鐘(觀察意粉發脹的情況,可夾起一兩條試試是否煮熟),倒去大部分水,瀝乾意粉,留起少量意粉水備用。
  3. 蝦切去蝦頭,去殼清理蝦腸。
  4. 羅勒葉切絲備用。
  5. 平底鍋加入適量的油,加入羅勒葉炒香,放入大蝦略煎30秒。
  6. 加入意粉及香草牛油果醬炒勻(如太難炒開意粉,可加入留起的意粉水),上碟後即可食用。

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呢個食譜黎自︰
係餐廳食過類似自己撞出來的。

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